Por Héctor Nuno González
Fotos Cortesía
La
Psicóloga tachirense radicada en Cojedes, Francis Trevisi, atendió amablemente
a FutbolConnect ante la necesidad de brindarle contenidos de calidad a los
futboleros, a propósito de todos los efectos que está teniendo la pandemia del
Coronavirus en la salud mental de los jugadores y otros personajes vinculados
directamente al deporte rey.
Fanática
confesa del Deportivo Táchira, Trevisi respondió nuestras interrogantes con
argumentos sólidos y sin desperdicio alguno, por eso compartimos con ustedes
las preguntas y respuestas, verán en ellas efectos de la pandemia en los
futbolistas, recomendaciones para sobrellavarla, análisis del “ego” de
Cristiano Ronaldo y mucho más.
1.- El futbolista, como parte de la
sociedad, también acusa el golpe ante los cambios generados por la pandemia.
¿Qué tipo de efectos psicológicos negativos o positivos está causando en ellos?
Así es, para nadie ha sido fácil
permanecer en este periodo de cuarentena a causa del coronavirus, y de esta
realidad pues tampoco escapan los deportistas profesionales o de alto
rendimiento, en este caso específico los futbolistas, y así mismo por ser este
un deporte que reúne y atrae a una gran población de fanáticos también se
podrán evidenciar los efectos psicológicos tanto positivos como negativos en
todos ellos.
Hay que señalar que los futbolistas
continuaron con entrenamiento físico durante el confinamiento, en espacios
reducidos en algunos casos o con falta de indumentaria necesaria. En otros
casos entrenamientos más intensos o entrenamientos más ligeros pero siempre con
la incertidumbre ¿de qué iba a ocurrir en las próximas semanas?, lo que para
algunos deportistas suponía episodios ansiosos o de estrés como parte de todo
este proceso. Aunado a esto el interrumpir de manera brusca los juegos de liga
por ejemplo, o hasta la Champions, que quedo en pleno desarrollo, generó para
la mayoría de ellos sentimientos de desesperanza, angustia o depresión. Hay que
resaltar que las condiciones psicológicas de cada persona son únicas, porque la
manera de afrontamiento es casi individual, sin embargo pueden presentar de
manera general aspectos psicológicos relevantes tanto positivos como negativos.
Ahora, mientras se esté en cuarentena cada uno de ellos deberá trabajar en su
salud mental y bienestar físico desde casa bajo todas las recomendaciones
hechas por la OMS u Organización Mundial de Psiquiatría, pero una vez que se
reincorporen a las actividades es donde se podrán evidenciar los verdaderos efectos de este confinamiento, y
unos los principales temas a tratar por los atletas será el miedo, donde
surgirán muchas interrogantes, el temor de volver a las canchas y exponerse
junto a un grupo de compañeros, el temor de que en cualquier momento vuelvan a
ser suspendidas las actividades, el temor de no saber si los niveles de
rendimiento estarán acordes y su desempeño haya desmejorado considerablemente
todo esto acompañado de angustia por querer volver a los niveles de rendimiento
anteriores, así mismo los atletas evaluaran sus prioridades con más enfoque y
bajo otras perspectivas en cuanto a tiempo, por ejemplo plantearse logros a
menos tiempo por la incertidumbre de lo que pueda suceder, esto pudiera
desencadenar un extra de ansiedad en los jugadores que afecte directamente el
rendimiento, concentración y hasta la dinámica deportiva de tipo interpersonal
o trabajo en equipo.
Pero no todo será negativo y va depender
mucho del apoyo que se reciba de las organizaciones deportivas para que
prevalezca la salud mental de los futbolistas, seguramente se observarán a
mejores seres humanos, fortalecidos en solidaridad, compañerismo, actitudes
deportiva más positivas, trabajo en equipo con motivación al logro, valoración
y crecimiento personal. Todo esto favorecerá en gran proporción al área
psicológica de cada uno de los atletas y se verá reflejado en el juego.
2.- Los psicólogos siguen cobrando
importancia en las organizaciones deportivas, ¿qué tan practico es para un
atleta (futbolista) el aval o el seguimiento de estos especialistas.
Particularmente pienso que el trabajo de
los psicólogos y en este caso de los psicólogos deportivos es un trabajo de
gran relevancia y somos piezas claves como entes fundamentales cuando se trata
del comportamiento, de estimular y enriquecer el aprendizaje deportivo y de
educar y asesorar al atleta como sujetos biopsicosociales espirituales que los
lleven a brindar lo mejor de cada uno de ellos en el escenario deportivo. La
psicología ha venido avanzando como ciencia y por tal motivo los psicólogos
somos profesionales formados bajos estrictos fundamentos científicos y hemos
luchado contra la estigmatización que aún existe en algunos países con respecto
a mi profesión. Pero es indiscutible que en las últimas décadas hemos sido
protagonistas del desarrollo de los atletas profesionales como lo son los
futbolistas. En la mayoría de los clubes a nivel mundial existe la figura del
psicólogo y es tan importante como la del preparador físico o el entrenador,
formamos parte del equipo técnico y aportamos a los atletas un equilibrio entre
salud física y mental. Las últimas tecnologías nos han permitido brindarle a
los futbolistas técnicas psicológicas enmarcadas en auto conocimiento, auto
control, entrenamiento en visualización creativa, manejo de emociones,
pensamientos positivos y motivación al logro a través de la reprogramación
cognitiva, manejo de la ira y frustración, manejo de los niéveles de
tolerancia, técnicas de respiración, relajación, meditación, entre muchas otras
técnicas cognitivo conductuales que les permiten entrenar los aspectos psicológicos
al mismo tiempo que los aspectos físicos conduciéndolos al éxito profesional y
deportivo. Es por ello que el aval y seguimiento de un especialista en Psicología debe ser garantizado por las
organizaciones deportivas sin ningún tipo de limitación, y en este momento tan
importante como lo es el periodo de cuarentena y aún más durante lo que será el
periodo de adaptación por el que pasarán los futbolistas al reincorporarse al
juego progresivamente, nuevamente los psicólogos estarán allí haciendo un trabajo
indispensable y apoyando al equipo de manera individual o grupal sea cual sea
la manera que lo requieran.
3.- Manuel Llorens en su libro “Terapia
para el Emperador” habla sobre los valores, el desarraigo y otros aspectos
sociales que inciden en los equipos elites ¿usted lo ve así? ¿Qué opinión le
merece?
Efectivamente Manuel Llorens “el
psicólogo de la Vinotinto” y a quien admiro y respeto por su trabajo relevante
con la selección venezolana de futbol durante años y autor de este maravilloso
libro donde contextualiza la realidad del futbol y sobre toda la parte humana
de los jugadores que las personas en muchas ocasiones desconocen. Los jugadores
empiezan a ser reconocidos por sus logros y desempeño en la cancha pero pocas
veces son conocidos por sus historias personales, sus arraigos culturales, sus
motivaciones o sus razones que los llevaron al mundo futbolístico y Manuel
Llorens nos muestra esa realidad en este ejemplar. Comparto profundamente su
visión acerca de la psicología del deporte donde se toma en cuanta al jugador
pero primeramente al ser humano, ese niño o ese joven que viene de sistemas
educativos difíciles, familias disfuncionales, contextos de alto riesgo y son
vulnerables a los peligros de una sociedad hostil, que son aspectos sociales
que inciden en ellos. Sin embargo el futbol y la psicología hace ese aporte a
los valores y arraigo a un deporte que si bien no es el deporte fuerte en
nuestro país pues es un deporte que ha inyectado esperanza y unión en la
población venezolana. Considero que es importante para los equipos elites
crecer más cerca o con una aproximación más contextualizada y comprometida que
permitan desarrollar estrategias e iniciativas que estimulen fundamentalmente
valores, que motiven a la perseverancia de los jugadores indistintamente de sus
niveles o grados de talentos y así mismo generen confianza a su selección, esto
se traduce en un trabajo de constancia y dedicación no solo desde lo físico
sino desde lo psicológico donde se le
brinda al equipo esa preparación necesaria bajo escenarios como niveles
elevados de presión, de estrés desafiando todos los pronósticos, pero con todas
las herramientas para afrontar la situación. Este entrenamiento psicológico
permite a los atletas fortalecerse desde lo emocional, fomentar el arraigo,
instaurara los valores que serán completamente necesarios para los trabajos
posteriores como equipo. El trabajo futbolístico nunca será fácil, así como en
otras disciplinas deportivas como el beisbol, se requiere de entrenamiento
físico, mental, emocional, personal, sin recetas psicológicas mágicas o
mensajes motivacionales de un día. Este proceso va mucho más allá,
indiscutiblemente le dará paso a excelentes generaciones de jugadores en futbol
de elite ya que los actuales jugadores dejaran un legado relevante lleno de
esperanza y fortalecidos futbolísticamente.
4.- ¿Qué opinión le merece desde lo
psicológico un futbolista como Cristiano Ronaldo? En apariencia parece
aprovechar su ego para impulsar su gran éxito deportivo.
Las personas con un estilo de
personalidad como la de este jugador llaman especialmente la atención ya que
desde su ego el cual tendemos a asociar con una connotación negativa y no
necesariamente es así pues se destacan. Debemos tomar en cuenta que detrás de
las características de una persona siempre serán importantes sus antecedentes
familiares, su historia, su estilo de crianza y sus experiencias previas. Todo
esto forjara el carácter, pensamiento e inclusive el comportamiento como
resultado final. En este caso de Cristiano Ronaldo quien utiliza el ego para
impulsar su éxito deportivo, es un ego manejado con eficacia y lo lleva a ser
un prototipo muy apreciado futbolísticamente, lo que refuerza continuamente su
conducta. Demuestra querer ser respetado por su talento y habilidad. Todo esto
lo hace parecer ante algunas personas como un sujeto engreído o superficial,
sin embargo, pienso que ha sabido usar de una manera adecuada este “ego” para
generar una competencia sana donde se vincula con otros jugadores e inclusive
con sus mayores rivales de una manera asertiva y muy empática. Esto es típico
de personas con autoestimas fortalecidas, y que están seguros de sí mismos o
por lo menos esos nos muestra, recuerden que para hacer un análisis psicológico
se debería evaluar a la persona por lo que hago esta apreciación tomando en
cuenta como él se muestra ante el público. Pienso que mientras su ego sea usado
como motivación, sea adaptable, enérgico, popular y no discrimine o maltrate
verbal o físicamente a su entorno pues es más una estrategia de marketing y
publicidad, sin negar obviamente su gran talento y magnifica historia de
superación personal y éxito profesional.
5.-
¿Cuáles son las recomendaciones a la salud mental de los futbolistas en tiempos
de cambios para la humanidad?
Bajo el escenario de esta pandemia y
sabiendo que después de esto seremos mejores seres humanos, las recomendaciones
mientras continúe el periodo de cuarentena serán las mismas para la población
en general, sin embargo en el caso de los futbolistas profesionales que cuentan
con el servicio de psicología en sus diferentes clubes, estos podrán apegarse a
sus asesores de manera individual y grupal, continuar con las dinámicas
familiares e individuales que se hayan planificado durante el confinamiento;
estoy casi segura que los equipos están recibiendo esta orientación. Se ha
podido apreciar en las redes sociales como cada uno los jugadores comparte y
permanecen conectados durante el día haciendo sus rutinas y compartiendo con la
familia, una excelente opción es aprovechar la oportunidad para fomentar
campañas de concientización acerca de temas sociales, culturales, económicos
que le permitan a los jóvenes identificarse aprovechando su figura de
deportistas admirados por tantos niños y jóvenes actualmente. Así mismo el
compartir más de cerca con la fanaticada ha sido una excelente actividad que en
tiempos “normales” es limitado este contacto, un en vivo y lograr responder
saludos de admiración y manifestaciones de cariño es muy satisfactorio para los
jugadores. Otra recomendación es participar en conversatorios con el equipo
técnico de manera que se mantengan inspirados, fuertes y compartiendo sus
experiencias de forma enriquecedora para todos. Estas actividades pudieran ser
semanales y de ellas pudieran surgir nuevas ideas de intercambio de
experiencias. Muy importante incluir a la familia en actividades grupales que
fortalezcan el vínculo de amistad con los demás miembros del equipo y por
ultimo las sugerencias para después del confinamiento es mantener siempre el enfoque
desde el punto de vista psicológico, y llevar las cosas paulatinamente, de
manera progresiva lo que les permitirá regresar y asumir los cambios que son
indiscutibles de manera más optimista y con mayor disponibilidad a la
transformación que conllevara el regreso tanto al deporte como al mundo donde
los seres humanos seguiremos aprendiendo todos los días a ser mejores y
entregar lo mejor de nosotros mismos.
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Francis Trevisi es Licenciada en Psicología Clínica y TSU en Educación Especial, amante de los deportes y el fútbol, fiel hincha del aurinegro (Deportivo Táchira)